1379章 张拉整体性!这就是雨天稳如泰山的来源!

1379章张拉整体性！这就是雨天稳如泰山的来源！    不科学？
　　
　　    往往你觉得不科学的东西。
　　
　　    其实只是知识和认知，没有到位罢了。
　　
　　    就像是古人认为地球是天圆地方，你说是圆的，他们肯定会觉得扯淡。
　　
　　    当证实了是圆的，那最初就是绝大的世界观冲击。
　　
　　    再比如螟蛉之子，说蜾蠃是一种单性生物，有雄无雌，无法进行交配生产，传宗接代，于是捕捉螟蛉来当作义子喂养，其实完全不是这码事。
　　
　　    你问汉朝人，人未来可以飞来飞去吗？
　　
　　    你问秦朝人，人以后可以随意联系千万里之外的朋友吗？甚至还可以看到脸？
　　
　　    但其实现在的人基本都知道，甚至都是常识，而以前的人不知道，不是因为脑子笨，只是认知和知识面不够，你把古人拉来现在，用不了多久，这些认知和会被打开和接受，也会变成常识。只是说现在，他们暂时没有相关的知识储备去解释，甚至去接受罢了。
　　
　　    苏神这里的弯道上，其实还没有做到弯道六秒超三爆发，下雨天也很难，其实盖伊也没有，真正可以爆发的，也就是尤塞恩.大赛年.博尔特而已。可，这不代表，他就无法在这个情况下，跑得更快，跑得更稳定，可以顶住这两个人的冲击。
　　
　　    那依靠的什么？
　　
　　    玄学吗？还是金手指？
　　
　　    当然都不是。
　　
　　    依靠的就是……苏神这次半年冬训，最大的钻研重点。
　　
　　    那就是，筋膜体系的开发与应用。
　　
　　    一切的胶原蛋白纤维连接体，都可视为全身张力传导网的一部分。
　　
　　    这就是筋膜体系运用在运动领域里面最重要的一个点。
　　
　　    筋膜是肌腱与骨骼之间的联系，是骨骼与骨骼之间联系的纽带。
　　
　　    骨骼与骨骼之间联系的纽带在运动过程中，依靠肌腱拉伸时，肌腱会将在收缩过程中释放的机械能与位能存储起来。
　　
　　    这个“储存”就是为什么现在苏神可以做到顶住的因素。
　　
　　    筋膜是一个单一的、统一的器官。
　　
　　    是一个相互连接的、协调的系统。
　　
　　    这两个点，即便是医生，现在都只是认识到了一个方面，其实整体性的运用，才是运用到运动领域的关键。
　　
　　    “tensegrity”。
　　
　　    这就是作为运动领域方面，对于筋膜体系想要运用，最基本的几个点之一。
　　
　　    也是出现在世界筋膜大会上高频的几个词。
　　
　　    中文翻译叫做张拉整体性。
　　
　　    如果你经常锻炼身体，尤其是做高强度训练的时候，肯定会感觉到，如果你要控制大重量大惯性的东西，不是一口气拔起来最好，那样既容易受伤又容易发力分散不够整体性。
　　
　　    简单来说，就是你要拉起一个150KG甚至是200KG以上的东西时候，如果你先做好预先的张力建设，你会感觉整体拉起来容易得多，也流畅得多，还可以极大减少你的伤病可能。
　　
　　    这，就是整体性。
　　
　　    在很多相关的领域，比如搏击方面，就有整劲的说法。
　　
　　    要的，整体的感觉。
　　
　　    而人体怎么充满张力的？以前以为就是肌肉韧带等等，现在已经发现了，筋膜也是必不可少的东西。甚至从张拉整体性方面，类似于一个复杂了几千倍甚至几万倍的木偶线。
　　
　　    你要是，这些线拉紧的越多，张力就会越好越强。
　　
　　    越松散，身体的张力感觉，也就会相对越弱。
　　
　　    所以专业的讨论会上，也把这个比喻成为“bags within bags within bags”。
　　
　　    袋子里面套着袋子套着袋子套着袋子。
　　
　　    因此，别的先不说，掌握了一些筋膜体系的拉张整体性，你就可以更好的掌控自己的身体。
　　
　　    建立更好的身体张力感觉。
　　
　　    让你的身体，可以在一定程度上，更加的自由，更加的没有疼痛，更加有力量和更加的优雅。
　　
　　    苏神自然也没有一下子掌握多少。
　　
　　    但即便是初步掌握，也都在这里，体现出来了威力。
　　
　　    比如建设好了身体的“tensegrity”。
　　
　　    你的身体在剧烈运动中，就会越发的灵巧，越发的稳定，越发的有爆发感。
　　
　　    现在苏神暂时只可以做到，利用张拉整体性，让身体更加的具备稳定性。
　　
　　    让身体在各种环境里面，更加的不波动。
　　
　　    别看就这一个方面。
　　
　　    你要是做到了，你就会比别的运动员在这种环境下，对抗恶劣情况的能力，强出一大截来。而跑步本来就是越稳定，你的能量损失越小，你的单位做功越大，你的速度就会越快，降速越慢。
　　
　　    尤其是雨天，这方面更加的明显。
　　
　　    外界环境越恶劣，对于运动员自身的稳定性就要求越高。
　　
　　    此消彼长。
　　
　　    就显得苏神这一波。
　　
　　    格外的稳定。
　　
　　    格外的快速。
　　
　　    跑动起来格外的流畅。
　　
　　    嘭！
　　
　　    弯道的六秒百分位爆发，也都是，强的一匹。
　　
　　    甚至感官上看起来，比平常还要更好。
　　
　　    因为除了他，其余的人，即便是天赋异禀的田径圣体博尔特，也都是不如前者这么稳定。
　　
　　    简直是……
　　
　　    稳如泰山。
　　
　　    陈海建一句下意识的“这跑的好像比泰山还要稳”，顿即成了一句热门句子。
　　
　　    国内无数体育生，都开始用这句话来夸奖跑得好的队友和对手。
　　
　　    “怎么会这么稳定？？？”
　　
　　    “这不科学！！！”
　　
　　    不仅仅是牙买加这边的教练员们，阿美丽卡的教练员们，也同样是如此。
　　
　　    一个个的，看着那个第五道在进入极速，飞速奔驰的红色身影。
　　
　　    惊愕异常。
　　
　　    只参加100米的加特林，也都是瞪圆了自己的眼珠子。
　　
　　    因为这种场面。
　　
　　    他也从未见过。
　　
　　    大雨大风，你告诉我，你跑得和晴天一样？
　　
　　    这都不是什么兴奋剂和禁药可以解释了。
　　
　　    因为这些东西，都让你不可能做到这一点啊。
　　
　　    尤其是其余的八个道次，都没有晴天那么跑姿稳定的时候。
　　
　　    苏神跑得这么稳，更是凸显出来。
　　
　　    现场。
　　
　　    因为前伸数的原因，第四道的博尔特看到前面苏神如此稳健的身影，第一时间他的想法是……
　　
　　    ？？？
　　
　　    怕不是没有下雨吧。
　　
　　    下雨是错觉吗？
　　
　　    盖伊看着，也同样如此，本来就是“脖子以下皆放松”的面部表情，顿时更加丰富。
　　
　　    “这，这就是小添说的筋膜体系吗？这么厉害吗？”袁郭强看到这里，也都惊了。
　　
　　    因为平常很难看到这么反差大的情况。
　　
　　    尤其是大家都是不如晴天的时候，就他一个人跑的这么稳固，宛如晴天一样稳固，实在是想要不注意到都不可能。
　　
　　    “tensegrity。”
　　
　　    兰迪低声说了一个单词，然后继续道：“原来如此啊。”
　　
　　    “苏。”
　　
　　    “你可真是短跑的神技人物。”
　　
　　    “有了你，短跑的历史，可能都要进步几十年。”
　　
　　    全新的领域，全新的运用，全新的创造。
　　
　　    苏神未来肯定是注定成为短跑界的超级大佬之一。
　　
　　    甚至考虑理论贡献的话，不可估量。
　　
　　    即便是见多识广的兰迪，也都被苏神的这一幕神奇操作，彻底吸引。
　　
　　    下雨天。
　　
　　    原来也是可以跑得这么稳固的吗？
　　
　　    苏神今天，全部在场的全部运动员和全部教练员，乃至是全部专业人士都狠狠上了一课。
　　
　　    “谢特！”
　　
　　    “为什么这小子不是我们阿美丽卡人啊！”
　　
　　    米国田协主席比尔·罗高就在纽约的看台SVIP包厢里面。
　　
　　    颇为遗憾又颇为痛惜的看着第五道的身影。
　　
　　    大声感叹道。
　　
　　    可……
　　
　　    你以为苏神这就是算完了吗？
　　
　　    就跑这点数据？
　　
　　    不。
　　
　　    当然不够。
　　
　　    这一场，他还要实验的是……
　　
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